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经期喝水变瘦的方法
来源：互联网
2023-02-21 08:33:42 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
经期喝水变瘦的方法
工具/原料
- 水
方法/步骤
早上
早上起来，吃饭之前喝一杯温开水，大概8点左右。排出身体中的毒素。
中午
午饭前喝一杯水，11点左右，喝两杯水，清理肠道。
下午
下午2点到3点左右，再喝两杯水。
晚上
晚上10点之前，喝一杯水，晚上喝水可以又助于夜晚排毒，不过不可喝太多，第二天会水肿。
一天多喝水可以帮助新陈代谢，有利于快速减肥。
注意事项
- 图片来源于网络
- 本文仅供参考
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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