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2024-02-19 226
很多人都会觉得一到冬天就胖几斤,冬天不利于减肥,然而似乎不是这样的,冬天,比夏天更容易减肥。
医学专家表示,人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍!而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。人体的血脂,血胆固醇含量一般在冬季较高,而春夏季较低。因此,冬季减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时期。
在气温骤降的冬季,人体会产生较大的热量,基础代谢提高,可以消耗更多的脂肪,因此冬季是一年中减肥的最好季节。你的减肥计划是一定能成功的。
冬天温度低,人们会减少很多的身体活动,身体活动的减少会更容易发胖。
冬天做减肥,毛孔是紧致状态瘦后容易做紧肤,防止皮肤松再次长肉肉。
冬天做减肥,改善身体气血循环,体重下降温度上升,这个时节做减肥效果会1 1>2,不仅能减去多余脂肪,而且能调理身体机能。
冬天做减肥瘦一斤等于夏天瘦3斤,能减掉沉睡的脂肪、将老化脂肪再次燃烧
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