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2024-02-19 226
我是从杜海涛那儿知道这个app的,因为我也是个胖纸,当初看到杜海涛的减肥真人秀《香蕉打卡》的时候,觉得他挺有胆儿的,拿自己来做节目~后来关注他的微博还get到了香蕉打卡,用了几个月了,感觉还蛮有意思的!
首先你的手机里要有一个香蕉打卡
怎么样打卡?
打开app,你就会看到这个高颜值的打卡日历界面
1)打过卡的日期会有一个彩色的实心圆圈,没打卡的日期则是空白;
2)打过的卡片会出现在日历下面的卡槽中;
3)点击GO,可以开始打体重卡、跑步卡、其他运动卡。
跑步
1)有室内跑步和室外跑步2种模式;
2)为了让安卓手机的同学记录轨迹更准确,需要按照提示打开手机的相关权限;
3)跑步结果页,有详细的跑步信息:持续时间、消耗热量、最高/最低配速、海拔、步频等专业数据统计。
计步
1)凡是有计步功能的手机,香蕉打卡app会自动打上一张计步卡,达标后打卡成功;
2)目标步数是可以调整的,最低5000步,最高10000 ,但是要到第二天调整的步数才生效。
打卡环游世界
香蕉打卡最好玩的就是打卡能够解锁城市,得到新皮肤,并获得能量,支持你在地图上前进,环游世界。
记录体重、其他运动卡
除了跑步、计步,还能用香蕉打卡:
1)记录体重。把每一次体重变化都mark下来,看着曲线慢慢下降,成就感满满!
2)打其他运动卡。逛街、爬楼梯、遛狗、啪啪啪......你不会注意到的日常其实也是一种运动哦~
拍照/美图
运动结束后,当然要来一张美美的自拍照/风景照,香蕉打卡自带美颜功能,贴纸也不能少,生成一张香蕉打卡专属跑步图,就可以分享朋友圈啦!
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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