减肥瘦身魔芋米粥的做法

来源：互联网 2023-02-21 08:36:45 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

冬天又到了，小编作为一名资深的吃货，身边也是有很多耐不住寂寞的吃货达人，总是不断“开发”发掘一些新的美食！这不，最近就有小伙伴发现了一款具有减肥功效的速食大米——魔芋米。大家发现这款代餐米不仅不用蒸煮，方便食用，而且它的食用方法很多，今天小编在这里为大家介绍——魔芋米粥的做法！

减肥瘦身魔芋米粥的做法

食材

魔芋米 20g
带盖子的碗一个
勺子一个
开水一瓶

方法/步骤

首先准备好泡粥的魔芋米、碗、开水、以及用来搅拌的勺子。

减肥瘦身魔芋米粥的做法

把魔芋米倒入碗里面，然后加入开水并用勺子搅拌均匀，让魔芋米充分稀释之后，再倒入适当的开水盖过魔芋米表面，这个水量的多少主要根据个人口感添加，喜欢吃稀粥的可以适当多放一些水，喜欢干粥的就少放一点！小编这里的水面盖过魔芋米表面大概5cm左右,添加好水之后，盖上盖子等待15-20分钟左右即可！（小编这里买到的魔芋米是80g一包，用来泡粥太多了，所以我只用了20g左右，大家可以根据自己的饭量适当调节！）

减肥瘦身魔芋米粥的做法