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减肥食谱方法
来源：互联网
2023-02-21 08:36:56 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
在人的生活中，有的喜欢吃肥肉，有的喜欢吃瘦肉，有的喜欢吃素，都是根据身体的需要，减肥就是将身体的油质去掉，使身体的重量减少，冬瓜，黄瓜，西红柿，海带丝，洋葱，都是减肥的很好的蔬菜之一。
工具/原料
- 冬瓜500克
- 黄瓜500克
- 胡萝卜30克
- 海带丝30克
- 西红柿30克
- 洋葱300克
- 五花肉200克
- 豆油100克
- 精盐5克
方法/步骤
1--黄瓜胡萝卜条。索炒，
2--海带西红柿汤。
3--五花肉海带丝。爆炒。
4--黄瓜海带丝。素炒。
5--洋葱丝。素炒。
6--冬瓜片。素炒。
注意事项
- 减肥要吃素也要是点肉。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 减肥
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