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什么是荷叶灰，有什么作用
来源：互联网
2023-02-21 08:37:50 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
很多人好奇荷叶灰是什么，它是干什么的。在这里我就给大家简单介绍下。
工具/原料
- 荷叶
- 荷叶灰
方法/步骤
荷叶灰：顾名思义就是荷叶烧制后的灰。其实不然！荷叶灰是一味中药，是一个古方，是由明代中医学家，戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中，提到荷叶灰的制法。荷叶灰是一味中药材。
而荷叶灰的制作也不是烧成灰那么简单，而且用的不是明火！取干荷叶，置大锅内，上覆一口径略小的圆锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出，观察烧制的荷叶为焦黄后，则为成功。
而烧制好的荷叶灰有什么作用呢？荷叶灰具有很强的减肥效果，久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶简单有效，有清暑利湿，升发清阳的作用，长于渗湿消肿，减肥降脂，尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。其减肥原理主要有两个。
1.荷叶灰能祛除体内的痰湿： 痰湿是中医中一个重要的概念，实际上中医认为,痰湿就是肥胖的主要原因。所以，减肥首先就要去除痰湿。
2.荷叶灰能自然调节你的饮食结构 有专家认为，喝一段时间之后，会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量，也会变得很小。这不是抑制食量，而是调节饮食习惯，使人偏向清淡，远离油腻食物，控制过多脂肪的吸收堆积。
以上就是对荷叶灰的介绍，喜欢的朋友点赞吧。值得注意的是，广州产地为假货。
注意事项
- 广州产地为假货
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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