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简单粗暴的夏日养生饮品
来源：互联网
2023-02-21 08:54:32 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
几款很适合夏季的饮品，做法简单而且美容养颜瘦身，是各位MM们的首选哦！
方法/步骤
1.柠檬黄瓜蜂蜜水
做法：柠檬切片，黄瓜切片放杯子里加一勺蜂蜜和冰块，再加入纯净水即可！味道清香，口味酸甜超级好喝哦！
功效：黄瓜和柠檬都有生津解暑开胃，促进皮肤的新陈代谢延缓衰老的作用。
2.黄瓜雪梨柠檬汁
做法：黄瓜雪梨柠檬切块榨成汁，加入冰块即可！
功效：生津润肺，排毒通便利器。
3.香蕉紫薯奶昔
做法：冷冻熟紫薯，冻香蕉，酸奶和牛奶一起打成奶昔即可！上面可以放薄荷装饰一下。
功效：补充能量，降血压，减肥瘦身。
4.西柚蜂蜜水
做法：西柚剥出果肉和一勺蜂蜜放进梅森杯或普通玻璃杯中，加入纯净水，再切一片西柚片放到杯子里，放进冰箱密封冷藏一夜更好喝哦！
功效：减肥降脂，祛痘护肤。
5.胡萝卜苹果柠檬汁
做法：胡萝卜，苹果，柠檬，切成小块榨成汁，加入冰块即可！
功效：增强抵抗力，养颜除斑，加柠檬能去除胡萝卜的腥味。
6.百香果黄瓜蜂蜜水
做法：百香果肉，黄瓜片，蜂蜜一勺放杯子里，加入纯净水和冰块即可！
功效：防止细胞老化，美容养颜，降低血压。
注意事项
- 依据个人情况来选择饮品，加入冰块口感会更好
- 放入冰箱最好选用梅森杯或密封性好的玻璃杯
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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