著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 226
测一测你的瑜伽水平到底有多高
来源：互联网
2023-02-21 09:01:39 316
帮助大家测试自己的瑜伽水平！！
方法/步骤
以下25条瑜伽特征，看你有几条？：
1.坚持瑜伽3-5年以上
2.随口说出4种以上瑜伽类型，可是偏爱的种类就1-2个
3.随时随地包里带着一套瑜伽服，去个旅行还要背个瑜伽垫
4.不喜欢穿高跟鞋
5.走路都是脚下生风，昂首挺胸
6.挤地铁也不急不慢，生怕踩到别人脚后跟
7.至少有5套瑜伽服，至少有2张IKU专业瑜伽垫
8.相册的照片70%都是瑜伽照
9.朋友圈80%都是关于瑜伽的
10.能说出瑜伽八支
11.至少有20本以上的瑜伽书籍
12.能轻轻松松做个头倒立
13.随口就能说出至少5个瑜伽大师的名字
14.已经开始冥想或者坚持已久
15.会做至少一种瑜伽清洁法
16.饮食清淡，多素少荤
17.在家穿瑜伽服，在外穿瑜伽服，跑步还穿瑜伽服
18.一天不练瑜伽就不自在
19.至少练习过一种瑜伽呼吸法
20.一年至少参加一次瑜伽培训
21.吃得香睡得香，虽然不在乎体重，身材却越来越Fit
22.上课特别挑老师，没有连接的不上
23.比起聊瑜伽，更喜欢练瑜伽
24.貌不惊人，在瑜伽垫上就像超人
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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