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眼部保健小常识/保养方法
来源：互联网
2023-02-21 09:16:52 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
每个人都希望自己有一双大大漂亮的眼睛。先天的先不说，上班对着电脑的，学生读书的，回家看电视的，还带玩游戏的，我们的眼睛每时每刻都有事情在做，就比如我正在分享的时候是吧！怎样才能让我们的眼睛放松一下呢？除了日常生活当中的护理之外，我们还有其他的方法吗?
方法/步骤
状况黑眼圈、双眼浮肿、红血丝：
解决方法：要经常给眼部周围做个按摩，以此缓解眼部的疲劳。可以用放了几天在冰箱里面的矿泉水，闭上眼睛，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，你就会感觉到双眼无比的凉爽，浮肿也会慢慢的消失，黑眼圈的你就用遮瑕膏就好了。
状况眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷的：
解决方法：抽个空档给自己放个“小假”，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大;恢复正常呼吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤都舒服了不少哦。
状况：眼皮沉重
解决方法：该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。
状况：双眼无神、无力、浑身无力
解决方法：回家后的第一件事就是卸妆，分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在你脸上一天的化妆品和疲惫，清洁完后记得拍上爽肤水保湿。吃完晚餐后到小区里散散步也是不错的选择，既帮助消化了食物又恢复了精神。
注意事项
以上纯属个人经历，仅供参考！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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