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2024-02-19 226
外国人常用的补肾食品有哪些
来源：互联网
2023-02-21 09:31:30 457
补肾是一个老生常谈的话题，那么外国人会用什么食物来补肾呢？
工具/原料
- 食品
- 市场
方法/步骤
花生油、豆油等是我们国家常用的食用油，但是在国外，却很流行食用麦芽油。麦芽油含有很多天然的维生素e，可以有效刺激肾气，对肾脏非常有好处。
牡蛎是外国人餐桌上的常客，我国的沿海地区也多有食用。本草纲目中记载，牡蛎能够补肾壮阳、细洁皮肤，显然是美容养颜，滋阴壮阳的好食物。
营养协会的食品专家们发现，甲状腺能够有效调节体内激素，而食用海藻海带之类的食品，对甲状腺和肾脏都是非常有益的。
高蛋白低脂肪的牛肉，是外国人主要食用的肉类之一，中医认为牛肉可以强筋壮骨，补脾胃、安中益气，但阴虚火旺者不宜食用哦！
情人节送巧克力，自然是有道理的。巧克力除了甜蜜美味之外，还可以使人精神愉悦和兴奋，至于能不能补肾，这个就仁者见仁智者见智啦！
注意事项
- 凡事物极必反，补肾要适量哦！
- 药物补肾的办法，要慎重使用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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