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女人也需要补肾,很多人不知道吧,那女人吃什么更补肾呢?
女人补肾,首先推荐的就是何首乌了,更年期的慢性肾功能衰退以及头晕眼花等,都是可以得。
再有就是黑芝麻以及黑豆,主要用于女人病的治疗以及肾亏、月经稀少等病症。
再有就是海参也是不错的选择,主要的诊治范围是刚年起综合症
还有就是阿胶和龙眼干,主要改善了体内的钙平衡以及更年期心慌等症状。
再有就是当归,主要治疗的是痛经以及产后腹痛等肾虚现象
最后要重点点出的就是-百合,主要是清心安神、养气补肾等功效!
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