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海参的营养价值十分的丰富,特别适合老年人和年轻女性,海参的营养可以促进人体的蛋白质增加,而且其他的稀有元素也很多,可以调节人的皮肤,不过买海参的时候需要多留心,不要被蒙蔽,下面我说一下具体的经验。
第一、挑选海参大家需要掌握一些基本的知识,海参挑选的时候我们要看海参的身体是不是匀称,整体的分布如果十分匀称的话,那么说明海参的质量不错,如果参差不齐的话,不要选择。
第二、海参不是任何一种都好,大家要知道一般来说海参有刺参和光参,刺参是最佳很高的海参,可以入药,营养价值十分的丰富。而光参做菜不错,不过营养价值不如刺参,这点大家一定要注意。
第三、海参的挑选我们要看的是海参的颜色,如果海参的颜色自然,而且每一次的颜色比较分布均匀的话,那么说明这支海参的价值还是很高的,如果颜色分布不均匀,那么建议大家不要选择。
第四、很多人迷信海外进口的海参,其实这是一个错误的思维,因为我们吃的海参价值高不高,要看海参属于哪一类海参,比如刺参的价值很高,营养丰富,这是没有国籍的,所以大家一定要注意。
第五、我们在挑选海参的时候,要看海参身上的肉刺,这点十分重要,一般来说分布的比较多,而且整体分布比较平均的海参,那么质量应该十分好,买回家里吃也是上等品,如果身体肉刺不均匀,不要选择。
第六、很多商家说自己的海参是野生海参,其实大部分都是圈养的海参,区别的办法很多,大家用水煮海参,如果是圈养的话,半个小时就会基本上熟透了,而野生海参一小时以上才可以变软。
第七、现在很多的不良商家用化学品弄海参,想要以次充好,大家在购买的时候,可以用鼻子闻一闻,有异味的话说明质量有问题。另外用手搓一搓海参,然后闻一下问道,也可以很好的辨别。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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