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我们日常买水果是必须的,那么如何买草莓、木瓜等水果呢?如何挑选的水果最好呢?
水果一:草莓
草莓可是女孩子必备的减肥良药,那么该如何挑选最好的草莓呢?建议是挑不要太红的,最好是红里带白点最甜。
水果二:木瓜
木瓜可是水果中的明星,有美容、丰胸等强大功效。挑木瓜的秘诀是:挑鼓肚子的,微微偏黄偏硬,斑点多的为好。
水果三:芒果
芒果是著名的热带水果,包含丰富的糖,蛋白质,粗纤维等重要营养。挑芒果需要捡饱满的,最好是圆润且不软不硬的。
水果四:葡萄
葡萄是老少皆宜的水果,口感柔滑且多汁。那么如何挑选呢?注意葡萄的梗,偏硬偏挺的为新鲜,果实必须饱满。
水果五:香蕉
香蕉富含多种微量元素和维生素,能使人身心愉悦,肌肉松弛有度。挑香蕉时:要注意别挑两头绿色,圆润无棱的合适。
水果六:苹果
苹果可是我们的“老熟人”了,那么如何挑选苹果呢?注意要挑选黄里透红的,表面富含红丝,且苹果“肚脐”凹陷的比较甜。
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