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"浮肉"是指藏在皮下组织的地方堆积的多余的赘肉,这是因为长期的不运动,使得脂肪堆积在下半身,在大腿、臀部等地方形成难看的橘皮状的浮肉。那么怎样才能消灭这讨厌的浮肉呢?不妨来试试精油按摩的方法吧!
不要以为皮下脂肪肥厚的地方看起来就一定白花花,一旦脂肪细胞不断的累积、扩大,就会向上推挤到真皮层的结缔组织,细胞间隙变小挤压到血管组织时,水分及代表看上去皮肤不但不平整,且会像是风干橘子皮一样皱皱的,甚至失去光泽,所以又称为"橘皮组织"。这类的橘皮组织不会因为减肥瘦下来,而使局部的皮肤恢复平整的,所以光减重还是不能消除你皮肤上的浮肉,只能靠你按摩的搓揉、推抚,促进皮肤的血液循环,来改善这些凹凸不平、皱巴巴的橘皮组织。
精油按摩手法:
手掌贴住臀部,由下往上做按摩。
用两手支撑臀部下方,沿着弧度曲线手向外上方的方向按摩。
用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪,上下的滑动式的按摩。
认识精油成分
丝柏Cypress:可以帮助改善局部浮肿、蜂窝组织炎及抗橘皮组织,具有收敛静脉血管的作用,可以改善静脉曲张,维持血液循环的正常。
杜松莓Juniper berry:杜松本来就具有淋巴系统的净化排毒作用,杜松莓则更强调杜松本身的利尿作用,对于紧实肌肤非常有帮助。
葡萄柚Grapefruit:是一个很好的淋巴腺刺激剂,对于滋养组织细胞,控制液体流动,对于肥胖正和水分滞留发挥效果,尤其利尿排水的特性,可以说是减肥的好帮手。
天竺葵Geranium:可以促进皮肤的血液循环,活化皮肤,对于松垮垮的皮肤,尤其有紧实的作用!
说到底,出现浮肉还是因为肥胖的原因,所以大家如果想要解决浮肉的烦恼,首先就是要养成良好的生活习惯,这样再配合适当的按摩运动,就能够与讨厌的橘皮状浮肉说再见了!
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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