首页 > 家居生活 > 营养美食 >

黄花菜炖排骨如何做

来源:互联网 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

黄花菜中的卵磷脂有较好的健脑作用,对注意力不集中、记忆力减退、孩子多吃记忆力更好,学习精力更集中,所以被称之为“健脑菜”。D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

黄花菜炖排骨如何做D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 黄花菜 一把
  • 排骨 一根
  • 金针薯 2棵
  • 黄酒 少许
  • 鸡精 3克
  • 盐 2克

方法/步骤

  • 1

    准备好所需要的食材。D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

    黄花菜炖排骨如何做D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    先将干黄花菜放入温水中浸泡20分钟,浸泡软了再用清水清洗干净备用。D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

    黄花菜炖排骨如何做D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2相关内容非法爬取自百度经验
  • 3

    把金针薯去掉根须,用清水清洗干净表面的泥土,金针薯就是黄花菜的根部,平时喉咙不舒服或上火嘴巴起泡,用来炖汤喝最有效。D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

    黄花菜炖排骨如何做D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    洗净的排骨,黄花菜,金针薯,放入炖盅里。D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

    黄花菜炖排骨如何做D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    加入少许黄酒,一次性倒满清水,改上盖放入锅中隔三炖1个小时D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

    黄花菜炖排骨如何做D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    炖好后,放入鸡精,盐调味,盛出即可饮用啦!D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

    黄花菜炖排骨如何做D9Y办公区 - 实用经验教程分享!

  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!D9Y办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食排骨黄花菜

    办公区 Copyright © 2016-2024 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号