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2015年国家公务员考试：[1]你是否适合公考,公务员考试被誉为竞争最惨烈的“万人齐过独木桥”式考试，但是仍然会有很多考生选择了这条难行路，其中有很大一部分是即将毕业面临第一份工作的“应届毕业生”们。......
考试前应该吃什么
来源：互联网
2023-03-20 14:42:57 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
考试的时候会感觉压力很大，考前需要调整心态，食物可以调节考前心态，所以在考前要注意饮食
方法/步骤
龙眼，中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能，是滋补良药，所以在考前可以吃些龙眼
大豆及其制品，大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一种优质的植物蛋白质。大豆油中，还含有丰富的必需氨基酸和磷脂，营养价值高，能增强脑血管机能，不仅保证需要的营养，而且并不影响食欲
红枣富含葡萄糖、蔗糖、维生C、P，还含有丰富的蛋白质、微量元素和
其它营养成分
芝麻含有丰富的蛋白质，脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸。此外，钙、磷和维生素B的含量也较高，是廉价的强身健体佳品
蜂蜜性味甘平，有滋养、润燥、解毒之功效。还含有多种维生素和微量元素以及淀粉酶等。现代医学认为，蜂蜜具有增强体质、提高免疫功能，营养心肌、保护肝脏、降低血压及润肠作用
葱和蒜可抑制各种真菌、细菌和原虫感染，具有杀菌、消炎、防治多种疾
病的本领。常吃葱和蒜还能补脑
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