11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果。因此，当你的宝宝不好好吃饭时，首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 300 宝宝
干燥的秋天，怎样吃才能防止宝宝上火
来源：互联网
2023-03-20 14:19:30 473
秋天天气凉爽，却也十分干燥，这样的季节，要怎样防止孩子上火呢？
方法/步骤
秋天天气凉爽，干燥，是比较容易生活季节。平时给孩子吃的东西，要以为润肺清火为主。核桃，百合，藕，梨等等。这些食物都能达到润肺滋阴的效果。
要多注意给孩子补水，水分的补充，不但能预防干燥，还能够预防感冒。多吃一些应季的水果蔬菜类。南瓜粥，黄瓜粥等都是不错的选择。
要注意锻炼身体。秋天上火感冒。要在这个季节多注意加强孩子的免疫力。慢跑，跳绳等，不要太激烈的锻炼，都能够强身健体。
方法/步骤2
尽量的不要吃太过辛辣，刺激的食物。尤其是很多家长，都喜欢麻辣烫，或者干锅之类的食物。尽量不要带孩子去吃。如果一定要吃，最好吃微辣的。饭后，要多给孩子喝水，防止上火。
秋天，除了容易上火外，皮肤也会变的干燥。出门前，可以给孩子擦一些宝宝专用的护肤产品。平时屋里可以适当的洒洒水，或者放上一盆水。如果实在太干，可以适当的开一下加湿器。
秋天干燥，很容易起静电。在孩子的衣物选择上，尽量的选一些棉质的。避免化纤的衣服。如果太干，可以在穿衣服之前，稍稍的沾一点水，适当的洒一下就可以了。
注意事项
- 文本图片来自百度图片
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 宝宝
上一篇：培养宝宝好的行为习惯 下一篇：9种食品对宝宝危害最大，宝妈们一定要看
相关文章
