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2023-03-20 262 宝宝
爸爸妈妈们最担心孩子挑食,小编教各位宝爸宝妈怎么办。
宝宝挑食的话可以给宝宝一点时间,让他先少吃一点,饿一下,真肚子饿了,宝宝的身体会阻止他挑食的。
不要给孩子吃零食,零食多为口感,而不是营养,所以幼儿会喜欢吃零食,但是保证不了身体的发育,只要不给幼儿吃零食,就可以让孩子在正餐的时候多吃主食。
给孩子做个好榜样,吃饭的时候不要看电视玩手机,专心致志的吃饭,让孩子有个比较的对象,就不会因为贪玩而挑食。
给幼儿添饭量要少而精致,宝宝本身的食量就小,一看到大碗的饭就会本能的抗拒,加上一个不浪费的观念,会让孩子更加抗拒自己吃不下的食物。
不要用家长的喜好去给孩子准备食物,挑食是因为家长做的食物是自己认为的好,而不是孩子喜欢吃的。只要孩子喜欢吃的食物是有营养的,并且可以均衡,那就多做孩子喜欢吃的东西。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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