11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果。因此，当你的宝宝不好好吃饭时，首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 262 宝宝
母乳太多怎么添辅食
来源：互联网
2023-03-20 14:21:39 111
宝宝的成长发育随时都牵动着父母的心，随着宝宝的发育，会慢慢从喝母乳转化为自己吃一些小的辅食，这时候作为妈妈的就要注意了，要为宝宝准备适合的辅食才能满足宝宝的胃口，同时也能让宝宝获得更多的营养。宝宝大约长到四到六个多月的时候就可以增加一些辅食了，这时候宝宝也会慢慢不想喝母乳而喜欢尝试吃一些自己能吃的食物，妈妈们就要做好辅食的准备了，几个添加辅食的小方法和大家分享一下，希望对妈妈们有所帮助。
工具/原料
- 营养搭配要均衡。
方法/步骤
方法一：喂养奶粉或奶制品。
刚出现的婴儿以母乳来喂养是最为合适的，母乳也是最适合宝宝的食物，但随着宝宝的长大就要慢慢给宝宝增添辅食，而奶粉或者奶制品是最为符合宝宝的食物了，刚开始给宝宝添加辅食的话，可以用奶粉或者奶制品来替代，这是最为好的，也是非常有营养的，宝宝的身体也能够适应。
方法二：辅食要合适。
宝宝在刚接受辅食喂养时并不是对所有的食物都能适应的，因此妈妈们要多观察哪些食物适合宝宝，而哪些食物不适合宝宝如果宝宝因为吃了一些食物而表现得不舒服的时候，那么就不要再喂养宝宝那方面的食物了，合适宝宝的辅食才是最好的，要选择好的辅食喂养给宝宝。
方法三：注意喂养辅食的方法。
喂养宝宝辅食的时候也要注意方法方式，选择用勺子来喂养宝宝会更容易进食，放入勺子中的食物也不宜过多，适量就可以了。在喂养的时候要注意食物的温度，不宜过热，同时将勺子放入宝宝口中，将食物放入宝宝口中让他慢慢咀嚼咽下即可。宝宝在吃辅食的时候要坐好，同时不要让其乱动，这样喂养更安全。
方法四：辅食要有变化。
每次喂养宝宝辅食时不要有太多种类的食物，刚开始以一种最为合适，随着宝宝对辅食的适应再慢慢添加，这样宝宝就能接受更多的食物了。同时在制作辅食时不要放入调味料，简单清淡是为好的。可以隔一段时间给宝宝加一类的辅食，这样宝宝能更加容易接受。
方法五：辅食原料要有营养。
宝宝辅食的原料要健康安全同时也要有营养，可以选择蛋类、鱼类、水果、蔬菜这些富含丰富营养的食物来作为宝宝辅食的原料，这样才能让宝宝食用的时候能摄入充足的营养，才能更健康快乐地长大。
方法六：辅食量要适宜。
做父母的在喂养宝宝辅食的时候要注意食用量，不要过多，父母要时刻注意宝宝的表现，如果一直不吃辅食，那可能是说明他已经饱了，这时候就不要给宝宝再进食了，吃得太饱反而对宝宝的发育没有多大的好处。
方法七：锻炼宝宝的咀嚼能力。
宝宝如果在吃辅食的时候很慢，一口辅食要咀嚼很久才能咽下，那么父母们在平时生活中就要多锻炼宝宝的咀嚼能力了，这样才能让宝宝吃得更好，发育得更好。可以从辅食来改变，将稠的稀饭变成较硬的饺子包子等都是可以的，这样宝宝的咀嚼能力也会不断加强的。
注意事项
- 辅食在宝宝发育的过程中表现着非常重要的作用，因此妈妈们都需要引起重视。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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