11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫宝宝进食,反而会造成反效果。因此,当你的宝宝不好好吃饭时,首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 273 宝宝
做父母的都希望自己的孩子能够听话,有自己的规律生活习惯,可是,孩子是人,有自己的思想,那么,如何才能做到帮助孩子养成好的生活习惯呢?一些小建议希望能够帮助到你。
懂得宝宝的信号。
宝宝从出生到成长,每个阶段的信号的不一样的。作为家长要学会懂得宝宝的信号,比如揉眼睛可能不舒服或要睡觉了,试着将宝宝吃奶、玩耍的时间、睡觉时间阶段记录下来,再依次适当遵循或调整,帮助宝宝形成规律生活。
区分白天和黑夜。
1岁以下的宝宝基本上睡觉时间居多,家长要帮助宝宝区分好白天跟黑夜,比如白天将窗帘拉开,房间光线亮得多告诉他是白天,晚上要睡觉了降低光线度,可以用小台灯代替,这样让他意识到到点睡觉了。
建立规律的生活程序。
从早晨起来到晚上睡觉,一天的生活程序如何,家长要尽量培养宝宝规律,比如起来先洗脸、喝温开水、吃奶,玩耍,睡觉,洗澡,穿衣运动等,规律的生活会让宝宝意识到这是一种习惯。
根据宝宝成长阶段适当调整。
宝宝每个月龄阶段是不一样的,吃、翻身、坐、爬、走路,都是一个成长阶段。家长要根据宝宝的成长阶段适当调整其生活习惯,可能有时候一觉到天亮,或者醒来几次,不过没关系,宝宝会自动调整过来。
去除完美心理。
谁都想做到十全十美,家长比较喜欢将自己的想法衔接到宝宝身上,其实,这种完美心理家长应该摒弃掉。毕竟孩子是人,不是固定的生物钟,总会有些差异的。只要宝宝的精神良好,作息规律就好了。
总之,孩子的生活习惯是否规律除了自身成长之外,跟家长的培养是分不开的。作为家长也要做好榜样,以身作则,一些事情可以适当调整,一些事也要坚持原则,这样,规律生活的宝宝成长更健康哦。
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