11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫宝宝进食,反而会造成反效果。因此,当你的宝宝不好好吃饭时,首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 300 宝宝
不少宝妈看到自己的宝宝又瘦又小,体重身高不达标时难免有所担忧,担心自己的宝宝营养不良。如果宝宝营养不良肯定会影响宝宝的生长发育的。那么要怎样改善或者预防宝宝营养不良呢?
不少宝宝到了添加辅食的阶段,就会对奶的兴趣没有那么高了,有的宝妈干脆就断了母乳或者没有定量喂食奶粉,导致宝宝摄取的奶量不足,从而导致营养不良。奶是宝宝生长发育不可缺少的一部分,至少要保证宝宝每天喝400-600毫升的奶量。
宝宝的生长发育需要足够的热量,而大部分的热量是由主食来提供的。如果长期没有摄取足够的主食,宝宝就会营养不良。所以宝妈们要保证宝宝主食的比例占食物的百分之60左右才行。
平日里宝宝吃三餐时一定让宝宝要专注一点。不能让宝宝一边吃一边玩,或者一边看电视一边吃,也不能追着宝宝喂食。这些进食习惯都会导致宝宝从小养成不认真吃饭的习惯,从而导致营养不良。
宝宝最好是能和爸爸妈妈们一起进食,而且爸爸妈妈们要给宝宝准备多样化以及色香味俱全的食物,让宝宝胃口大开,增加宝宝的食欲。
如果宝宝挑食,偏食就不能保证身体发育所需要的营养,也就是说会营养不良,这样长久下去,宝宝就不长个,体重也会达不到平均水平,免疫力和抵抗力也会受到影响,很容易生病。
如果宝宝有消化道疾病也会导致宝宝没有食欲,消化能力逐渐减弱,最后就是营养不良了。这时爸爸妈妈们就要及时带宝宝去医院做好检查,然后对症下药了,根据医生的建议对宝宝进行护理。
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