怎样做好备孕工作：[6]备孕小技巧

来源：互联网 2023-03-20 13:25:29 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

备孕已经在年轻夫妇中流行，因为生孩子已经不能满足准父母的需求。他们更想要拥有健康聪明的宝宝。生健康聪明宝宝也是有技巧的，只要健康备孕，生出的孩子都是很健康聪明的。下面我分享几种健康备孕的小技巧。

备孕小技巧

把握孕育时机。最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦!

适当寻求帮助。怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。

当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受!

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