备孕吃什么比较好

来源：互联网 2023-03-20 13:25:32 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

备孕期间建议买一些叶酸，或者是拜耳的爱乐维，既包含维生素也有叶酸成分。女方提前三个月口服，男方是提前一个月。最好一直口服到怀孕后第三个月再停。这个对胚胎发育是有好处的。另外孕早期可以多吃干果、核桃、花生米等。

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