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孕妈在春节期间要注意什么

来源:互联网 2023-03-20 13:26:06 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

春节年假,孕妈要如何平安的度过呢?平时走亲访友要注意些什么呢?QYv办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

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春节,家人都吃的比较丰盛,大鱼大肉。孕妈就不同了。体质不一样。吃的太过于油腻,反而会反胃恶心。会影响食欲。QYv办公区 - 实用经验教程分享!

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大家一起吃饭,男男女女,难免会饮酒抽烟。孕妈是特殊群体。最好尽快的吃好,离席。避免烟酒味儿影响到胎儿的成长发育。QYv办公区 - 实用经验教程分享!

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要多吃蔬菜,水果,还有坚果类的食物。不吃高脂,高糖的食物。也不要吃生冷刺激的食物。以免加重肠胃的负担。QYv办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤2

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春节,燃放鞭炮庆祝,是中国人的习俗。但是孕妈为了胎儿着想,尽量的不要去凑热闹。免得吓到胎儿。QYv办公区 - 实用经验教程分享!

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年夜都会守岁,其他的时间也会睡得很晚。孕妈就不要凑这个热闹了。一定要按照自己原来的作息规律。不要熬夜,聊通宵。QYv办公区 - 实用经验教程分享!

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走亲访友,家里的孩子难免多了起来。跑跑闹闹,好不热闹。孕妈要注意,一定要躲开孩子。以免被误撞误碰,造成不必要的伤害。QYv办公区 - 实用经验教程分享!

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注意事项

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