备孕要注意什么,要想健康的怀孕就应该做好备孕，备孕是孕育的基础，在生活中女人怀孕前一定要做好准备。不管是身体还是营养上都要跟上。那么备孕需要注意些什么呢？......
2023-03-20 91 妇产科
孕27周饮食指导
来源：互联网
2023-03-20 13:32:26 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
孕27周饮食指导
工具/原料
孕中期宝宝方法/步骤
1饮食指导：
从本周开始到分娩，要增加谷物和豆类的摄入量，这两类食物富含B族维生素，对胎儿大脑发育有重要作用。
宜：
•注意饮食均衡，特别是从饮食中补充钙质
•多跟宝宝进行聊天，能使胎儿身心发育更健全
•睡前用热水洗脚，可放松腿部肌肉，睡的更舒服
忌：
•食用生冷、油腻、易胀气的食物
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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