备孕要注意什么,要想健康的怀孕就应该做好备孕，备孕是孕育的基础，在生活中女人怀孕前一定要做好准备。不管是身体还是营养上都要跟上。那么备孕需要注意些什么呢？......
2023-03-20 91 妇产科
孕前期吃什么（二）
来源：互联网
2023-03-20 13:32:41 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
前面我们讲了，保证能够怀个良好的体内环境。当然在补充叶酸、铁和碘的同时，专家建议准备生小孩的夫妇双方，还要戒烟禁酒。最好是在孕前3—6个月把烟戒了把酒禁掉。因为烟和酒都会影响出生儿的健康或造成婴儿身体的畸形。吸烟喝酒（酗酒）不仅仅对自己的健康不利还会影响孩子的健康，所以夫妻双方为了自己宝宝有一个健康的生存和生活环境要戒烟禁酒。
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