备孕要注意什么,要想健康的怀孕就应该做好备孕,备孕是孕育的基础,在生活中女人怀孕前一定要做好准备。不管是身体还是营养上都要跟上。那么备孕需要注意些什么呢?......
2023-03-20 91 妇产科
孕妈妈孕吐咋整
1.可以少食多餐,千万不能饿着;
2、睡前不要大吃,如果饿,少吃点;
3、可以适量喝点柠檬汁;
4、试着含点姜片,对部分孕妈妈也有效;
5、吃烤面包、土豆等刺激小,易消化的淀粉类食物;
6、不要过度紧张,放松心情.
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
标签:
相关文章