备孕要注意什么,要想健康的怀孕就应该做好备孕，备孕是孕育的基础，在生活中女人怀孕前一定要做好准备。不管是身体还是营养上都要跟上。那么备孕需要注意些什么呢？......
2023-03-20 91 妇产科
孕后期肠胃不舒服怎么办
来源：互联网
2023-03-20 13:33:51 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
孕后期子宫压迫肠胃，孕妇经常可能会不舒服，甚至出现便秘腹泻。这有可能会对母亲造成一定的影响。孕后期肠胃不舒服怎么办
工具/原料
孕后期肠胃不舒服怎么办方法/步骤
1首先，孕妇要科学均衡饮食。
孕后期不要暴饮暴食。
少吃多餐有助于孕妇缓解孕后期肠胃不舒服。
孕妇适当散步有助于孕妇缓解孕后期肠胃不舒服。
饭后不要立刻卧床休息有助于孕妇缓解孕后期肠胃不舒服。
不要过度劳累，适当补充营养，不吃酸辣刺激和难消化的食物有助于孕妇缓解孕后期肠胃不舒服。
注意事项
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标签： 健康
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