备孕要注意什么,要想健康的怀孕就应该做好备孕，备孕是孕育的基础，在生活中女人怀孕前一定要做好准备。不管是身体还是营养上都要跟上。那么备孕需要注意些什么呢？......
2023-03-20 91 妇产科
想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么
来源：互联网
2023-03-20 13:34:59 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
怀孕很神奇，大自然赋予人类的功能，提前备孕对夫妻和孩子都有好处，那想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？我总结的经验希望能为大家提供帮助。
方法/步骤
1想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？--戒烟戒酒
香烟里的尼古丁有害大家都知道，对于备孕，它会杀伤精子，影响生殖细胞和胚胎的发育，酒精也是影响精子和卵子的质量，造成游动能力差，严重后果就是造成胎儿的畸形。
至少提前3个月-半年时间，夫妻双方戒烟戒酒。
想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？--少喝咖啡及含咖啡因的饮料少喝可乐
这类饮品可能会导致早产和流产的发生，影响精子质量和存活率，不利于孩子生长还损害母体健康。
想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？--不要穿紧身裤
紧身裤不透独译气，包裹下身，容易滋生细菌，引起生殖系统炎症。男士穿紧身裤会压迫生殖器官，不透气、不散热，影响精子的生存率。
想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？--不要养任何宠物
动物都不干净，尤其是猫狗什么的，是常见的弓形虫的携带者，现在孕前检查都会有“弓形虫吐泥缝”这项检查，它会通过胎盘感染胎儿，易导致流产或畸形。
5想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？--防辐射穿上防辐射服
辐射量过大会造成胎儿畸形或有其他不良影响。防辐射服这个事物有人说有用，有人说是概念，穿上总比不穿强，大不了就是白穿了几个月，少接触电脑、手机粒披、微波炉等有辐射的东西。另外，也不要做放射类的医疗检查。
想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？--不吃药或者少吃药补充叶酸
是要三分毒，备孕就不要吃药尤其是药物标识上有“孕妇禁服”的，如必须吃，请明确的告诉医生自己正在备孕中，咨询医生不要自己决定。对于有伤害的药物可以延长备孕时间。
提前三个月吃上叶酸，预防胎儿畸形。
想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？--不要减肥
想要孩子肯定会长胖，要做好心理建设，不要想着孕前先减肥，会造成内分泌紊乱、营养素缺乏，得不偿失。
想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？--不吃全素食
全素对身体尤其是备孕的身体并不适合，会造成营养缺失，严重的会有停止排卵，这样就不能怀孕了。
想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？--多加锻炼
适当锻炼能改善夫妻身体素质，不要过量，锻炼有效提高怀孕的几率
想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？--掌握排卵规律
学会算排卵期，这期间受孕率最高，可以用排卵试纸辅助，简单方便。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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