如何更好的备孕

来源：互联网 2023-03-20 13:39:15 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

相信每个人在备孕的时候，都是既紧张又兴奋，都是怀着无比期待的心情去迎接一个新生命的到来。可是很多人在备孕期间很难怀孕，这可能有多方面的原因，也可能是身体原因，也可能是心理原因，如果是身体原因，我们可以到医院检查，可以对症下药，但是如果是心理原因，就会不知所措。

我自己就是一个很好的例子，自己查了有两个月份出生宝宝的一生运势好，所以就提前吃叶酸、补充各种维生素，调理身体。日常生活很注重自身健康，就是感冒或喉咙发炎等也都是扛过去，尽量的不吃药，让自己身体有一个良好的状态去迎接小宝宝的到来。可是到了排卵期的阶段心里就老惦记要孩子，晚上做梦都经常梦见自己是要准备要孩子的，要注意这、注意那……反正就是精神时刻都紧张，整个人都绷得很紧，也感觉自己很累，老公也觉得受到我的影响，在制造小宝宝的时候（害羞……）不能放松，感觉是为了完成任务而为。就这样半年过去了我都没有怀孕，最终就放弃了。

可是在元月过后的1个月例假推迟了，开始还没有想到是怀孕了，过了一周后就测出了两条杠，当时就感觉幸福来的太突然了。在我和老公没有准备的情况下，宝宝就来了。

总结过后，个人认为在备孕期间，不能给自己太大的心里压力，一切要顺其自然，整个人都要放松起来，生活一切如往常一样。不能刻意的去营造一些给自己压力的氛围、环境。也许会在不经意间我们的宝宝就会悄悄的来到妈妈的身边。

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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