男性准备怀孕要注意的几点

来源：互联网 2023-03-20 13:28:48 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

都市里男性精液质量越来越低，若要个健康的宝宝，除了不要吸烟和酗酒外，还要注意如下几点

方法/步骤

有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃

现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。

虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以水果一定要削皮吃。

有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净下锅。很多人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。

过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。

为了方便，年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜，其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来，融入饭菜中，最好不要用微波炉加热饭菜。

省事的男儿特别要注意，冰箱里的烧熟的食物，吃之前一定要再热一次，否则，冰箱里的制冷剂对人体也有危害。

现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝咖啡。

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