如何选购维生素?维生素片哪个牌子好,维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，它有三个特点：一是存在于天然食物中二是人体一般不能合成，必须由食物供给三是它既不是构成肌体组织的原料，也不提供热量，......
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怀孕前的健康准备
来源：互联网
2023-03-20 13:43:52 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
准备怀孕的妈妈都来看看吧
方法/步骤
1怀孕的最佳年龄是在20岁至35岁之间，20岁之前人的身体和心理都还没发育好，生完孩子之后会没耐心照顾宝宝，而35岁之后，难产和畸形儿比较多
2准爸爸准妈妈注意饮食，准妈妈提前三个月开始补充叶酸，准爸爸最好不要饮酒，
3避免接触有害物质，家中不要养宠物
4保持积极愉悦的心理状态，即使不请自到也要愉快的接受他，
5做好孕前检查，有流产史的应隔半年在准备怀孕，避孕套避孕环停止使用后即可妊娠，避孕药建议停药3至6个月在妊娠
6根据自己的各方面条件选好医院和医生
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 怀孕
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