高考前家长如何帮助孩子放松心情,一年一度的高考即将来临。我的咨询室里、围脖私信里，很多家长或考生都异口同声“求消除紧张的方法。”在这里，就和大家分享我的一些感受和经验。希望家长们能帮助孩子放松心情，准......
2023-03-20 474 高考
2014高考上考场之前考生需要准备什么
来源：互联网
2023-03-20 14:36:17 181
高考你准备好了吗？有的人说：“准备好了，来吧我拼了”，事实上你真的准备好了吗？很多人因为自己在临考之前的大意，导致自己在考场上失利。针对考生的粗心大意，下面让我为大家讲解一下，临考之前都该准备些什么！
方法/步骤
黑色碳素圆珠笔准备四至五支，为了以防万一，这时还可以带一小袋黑色的碳素笔芯，防止碳素笔不小掉落，造成笔芯断油的现象。白色笔袋一个，白色垫板一个，2B的铅笔多带几支，用小刀在临考之前提前削好，削成扁嘴的形状，方便在答题卡上涂抹。另外带上两个小刀。
切记一定要带上身份证，如果没有，一定要向老师问清楚高考规则，到底需要什么，自己提前到自己所在的乡镇派出所及时办理，不要不着急，否则到时候不让考生进考场。
带一个长袖上衣，虽然到6月份了天气不冷了，但是在高考的这两天时间里，政府一般都会为了防止考生中署，一般都会采取人工降雨，这时如果冷了，可以穿上保暖，防止腹部着凉，造成在考场上闹肚子，等身体不良状况。
针对高考一些同学紧张的状况，自己可以防止万一，带上拉肚子的药物，以及一小瓶水，无需太多，考场上老师会提前预备水的。带上些面包、香肠等轻便的食物，防止中途饥饿。
还有一些女生在高考的这两天里会遇到自己的生理期，就是通常的来例假，有的女生会肚子疼痛，这是需要你注意了，提前算好自己例假的时间，如果正好是这两天要来的话，就去医务室买些可以往后推迟例假的药品，提前吃下，防止在考场上出现肚子疼的状况。
最重要的一点就是在高考这两天里，早上一定要吃饱，有些同学因为比较紧张，会吃不下东西，导致在考场上出现头晕的状况，早餐很重要一定要吃好，可以供给大脑一天的能量，避免在考场上出现头晕、乏力、心慌等不良的身体状况。辛辛苦苦准备了三年，不要让自己输在这些小的细节上面。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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