不想学化学怎么办,经常遇到一些同学再说自己不想学化学，也学不懂化学，对化学无能为力。这时刻该怎么办呢，下面就让我来给大家讲一讲不想学化学的后果以及如何解决这种不想学化学的心理吧。希望可以帮到大家。......
孩子睡前不能吃的七种食物
来源：互联网
2023-03-20 14:33:14 271
现在孩子们都是家里的宝贝，四个老人两个大人照顾一个孩子，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，往往要什么给什么。而孩子们还小，没有自控意识，往往不加节制的想吃什么吃什么，但是有这么集中食物是孩子们晚上不能吃的，否则会影响健康哦！
方法/步骤
第一、全脂奶或高脂特浓奶
牛奶能助睡眠，但由于夜宵后的运动量减少，因此牛奶中的脂肪极易在体内积蓄，大人如此孩子更是，所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好，且应该在睡前1.5小时饮用为佳！
第二、 产气食品，尤其是膨化食品
孩子们喜欢吃零食，尤其是薯片等的食品，睡前吃太多的话消化时会产生较多的气体，形成腹胀感，也就是撑得慌，影响睡眠。同时，例如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉、红薯、栗子等也是产气食品，也要注意在睡前不吃或者少吃！
第三、油腻的食物
油腻的东西由于脂肪含量较多，吃了后会加重消化系统的工作负担，让它一直处于工作状态，而这时的消化系统应该处于休息状态，就好比加班一样，偶尔加一次还可以，天天加班，人受不了，消化系统也受不了啊！
第四、油炸食物
有人说油腻的食物我不吃，油炸的总行了吧，例如炸里脊等等的？答案是不行，即使用吸油纸吸过了表面的油也不可以，因为这属于高热量食物，高热量食品充当夜宵，发胖的可能性升至95%以上！你也不想孩子成为小胖墩吧！
第五、巧克力类点心或糖果
巧克力类食物也不可以吃，巧克力一是属于高热量食物，而是属于兴奋类食物，巧克力的主要成分含有可可碱，可可碱是一种反镇静成分，有提升精神，增强兴奋等功效。
第六、辛辣食物
辛辣食物是佛教最开始忌食的五荤，因为其中含有的刺激性成份会造成胃中有灼烧感和消化不良，影响参禅和睡眠。佛祖都怕这些成分太强劲影响和尚的注意力，何况孩子们这么娇嫩呢？
第七、方便面
好吧，这些都不让吃，我吃点方便面总可以了吧？还是不行！方便面属于油炸食物的一种，而且还有很多添加剂，过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处！而且方便面也是公认的最不健康的食物哦！
注意事项
- 为了孩子的健康，如果孩子实在想吃东西的话，让他们吃点水果吧，不过也不能吃太多哦，吃完休息一下在睡觉吧！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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