不想学化学怎么办,经常遇到一些同学再说自己不想学化学，也学不懂化学，对化学无能为力。这时刻该怎么办呢，下面就让我来给大家讲一讲不想学化学的后果以及如何解决这种不想学化学的心理吧。希望可以帮到大家。......
孩子总是很晚睡着怎么办
来源：互联网
2023-03-20 14:36:53 266
经常会遇到这种情况，有些孩子总是很晚了还不肯好好睡觉，等到睡着都很晚了，父母担心孩子晚睡会影响身体，那么孩子总是很晚睡着怎么办？
工具/原料
- 牛奶
- 睡前故事
方法/步骤
孩子很少会自动自觉去睡觉，这就意味着父母要把握时间，如果希望孩子9点就睡着，那么父母起码8点半就要开始让孩子刷牙，换好睡衣，做好睡前的各项准备工作。
如果希望孩子晚上能较快入睡，那么父母要注意在睡前一小时，不要让孩子过于兴奋，比如和小朋友跑来跑去什么的，这样到入睡时，孩子还处于过度活跃的状态，比较难入睡。
在孩子睡觉前，可以让他喝一杯热牛奶，这样有助于孩子睡个好觉，还能补钙，对孩子长身体有好处。
一般来说，睡前故事时间是给孩子一个缓冲，让孩子在睡前故事中慢慢将情绪平缓下来，在睡前故事结束后，基本就能进入睡前状态。
在孩子上床睡觉后，尽量要营造一个安静的氛围，家里的其他成员尽量不要再很大声说话，或者是将电视声音调得特别大，这会影响孩子入睡，同时还要将房间的光线调暗，最好是关灯。
年纪较小的孩子一般要家长陪着睡，那么家长这时就不要再玩手机了，一来手机有光亮，二来孩子看到你玩手机自然就不想睡，会在旁边玩，所以想让孩子抓紧入睡，家长就不要玩电子产品，跟孩子一起睡。
注意事项
- 好习惯不是一天养成的。
- 要坚持早点带孩子睡觉。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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