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如何应对父母的冷暴力
来源:互联网
2023-03-20 14:38:01 507
在我们的生活里有三样东西很重要,父母,朋友,恋人。朋友和恋人是我们能够选择的,但是父母却是天生就有的。如果在成长的过程中遇到父母的冷暴力,我们应该怎么应对解决呢?
方法/步骤
调整心态:要知道父母是我们不能够选择的,我们所能做的,只能够去适应父母的生活方式。调整自己不良的心态,把父母的冷暴力都往好处去想。
逃离现场:当发现父母有冷暴力的倾向,我们可以立马逃离现场,让自己避免无妄之灾。但是这种方式并不是最好的,一味的逃避往往会让自己陷入一种矛盾的心理。
合理宣泄:当遇到父母的冷暴力方式时,我们可以合理地向自己的朋友和恋人宣泄。你会发现经过吐槽之后,自己的心理慢慢的就变得强大起来了。
寻求他人帮助:如果父母经常无缘无故的对你使用冷暴力,那么你可以寻求亲戚朋友的帮助,根据他们给出的建议做出一些合理的改变。
提升自己:也许现在的你还不足以强大和优秀,所以必须忍受父母的冷暴力,那么不妨从现在开始努力提升自己,让自己变得坚不可摧,变得强大。
和平共处:总而言之,我们不能够因为父母的冷暴力,而抛弃他们,但是也没有必要过度的去讨好他们,我们应该以和平的方式与他们共处。
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