父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
孩子晚睡该怎么调整过来呢
来源：互联网
2023-03-20 14:24:43 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
小孩子从一周岁半之后，慢慢有意识了，难免会遇到晚上不想睡觉的情况？那该怎么办呢？
方法/步骤
不管他前一天多晚睡觉，第二天都按时叫他起床，如果你们的习惯是平时6点就6点，如果是7点就七点；连续一个礼拜让宝宝早起，他就会每天早起了！早起，就能够早睡了！
白天多带孩子到处逛逛，多看新鲜的事物，宝宝会非常开心、非常兴奋，白天玩得多了，晚上就容易疲惫，就会早睡了。
如果冬天冷，不适合出门，那待在家里也可以，不管做什么事情，多陪伴宝宝，高质量的陪伴，陪他说话陪他看书，让他更专注于某件事，那就会消耗他更多的精力。
白天玩累了，肯定会有一个睡觉的时间，如果白天睡觉的时候晚，比如下午五六点想睡觉，那晚上半夜不睡，就不奇怪了！所以，白天尽量让宝宝的睡觉时间提前艳争到三点之前，早上也好、下午也好。
如果宝宝早上六七点起床，那通常中午十一二点就会困了，就可以引导他去午睡了，可以陪着他睡觉，连续一个礼拜，慢慢就能养成习惯了。
如果宝宝是八九点起床的，那到下午一两点就会困了，可以一点多有意识地引导他去午睡，一定不要不管他，再到五六点午睡，那晚上又要睡不着袭披了。
晚上要宝宝睡觉了，大人也要跟着睡够醒闲觉，关好灯。千万别自己玩着手机叫孩子去睡觉，说不通的理论，所有的教育都是言传身教、都是父母要自己做到，要求宝宝他才会从心底信服。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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