父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
一岁以后的宝宝吃什么好
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2023-03-20 14:24:46 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
宝宝满一岁了,已经长了好几颗牙齿,咀嚼和消化的能力也越来越好了。那么这个时候宝宝能吃的食物也越来越多了。我们一起来看看宝宝都吃哪些食物好吧。
方法/步骤
桃子。桃肉中含有丰富的维生素C和维生素E,能够增强宝宝体质,提高宝宝免疫力,使宝宝皮肤光滑有弹性,适量食用桃溪还可以维持骨骼的正常发育。
草莓。草莓具有生津止渴、养血润燥、健脾的功效,很适合夏季给宝宝食用,对食欲不振、消化不良也有一定的食疗效果。草莓中还含有一种胺类物质。对再生性贫血也有很好的辅助治疗作用。
冬瓜。冬瓜具有清热解毒,利水消肿、润肺生津等多种功效。夏季多吃冬瓜有利于宝宝身体健康。冬瓜能养胃生津,可以使人适量减少,而不变成脂肪,很适合营养过剩的宝宝食用。
西红柿。西红柿具有清热生津、养阴凉血的功效。对于发热烦躁、口干舌燥、牙龈出血等有很好的治疗效果。西红柿富含维生素C,可以提高宝宝免疫力。还富含维生素A,能帮助宝宝维持肌肤和眼睛的正常功能。
竹笋。竹笋具有清热化痰、益气和胃、帮助消化、防止便秘等多种功效。竹笋中含有脂肪、淀粉很少,属于天然低脂、低热量的食品,适合营养过剩和体型肥胖的宝宝。
小麦。小麦具有生津止汗、健脾厚肠、除热止渴等功效。对宝宝体虚汗多、心烦失眠等症有辅助作用。将他煎汤食用可以治淋病。磨成末服用,能杀蛔虫。将陈麦煎汤饮用,还可以止虚汗。将它烧成灰拥有调和,还可以治疗汤火灼伤。长时间服用可以养肠胃、增气力。
注意事项
- 爸爸妈妈要注意辅食的合理搭配
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