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一岁以后的宝宝吃什么好

来源:互联网 2023-03-20 14:24:46 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

宝宝满一岁了,已经长了好几颗牙齿,咀嚼和消化的能力也越来越好了。那么这个时候宝宝能吃的食物也越来越多了。我们一起来看看宝宝都吃哪些食物好吧。UAU办公区 - 实用经验教程分享!

方法/步骤

  • 1

    桃子。桃肉中含有丰富的维生素C和维生素E,能够增强宝宝体质,提高宝宝免疫力,使宝宝皮肤光滑有弹性,适量食用桃溪还可以维持骨骼的正常发育。UAU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    草莓。草莓具有生津止渴、养血润燥、健脾的功效,很适合夏季给宝宝食用,对食欲不振、消化不良也有一定的食疗效果。草莓中还含有一种胺类物质。对再生性贫血也有很好的辅助治疗作用。UAU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    冬瓜。冬瓜具有清热解毒,利水消肿、润肺生津等多种功效。夏季多吃冬瓜有利于宝宝身体健康。冬瓜能养胃生津,可以使人适量减少,而不变成脂肪,很适合营养过剩的宝宝食用。UAU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    西红柿。西红柿具有清热生津、养阴凉血的功效。对于发热烦躁、口干舌燥、牙龈出血等有很好的治疗效果。西红柿富含维生素C,可以提高宝宝免疫力。还富含维生素A,能帮助宝宝维持肌肤和眼睛的正常功能。UAU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    竹笋。竹笋具有清热化痰、益气和胃、帮助消化、防止便秘等多种功效。竹笋中含有脂肪、淀粉很少,属于天然低脂、低热量的食品,适合营养过剩和体型肥胖的宝宝。UAU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    小麦。小麦具有生津止汗、健脾厚肠、除热止渴等功效。对宝宝体虚汗多、心烦失眠等症有辅助作用。将他煎汤食用可以治淋病。磨成末服用,能杀蛔虫。将陈麦煎汤饮用,还可以止虚汗。将它烧成灰拥有调和,还可以治疗汤火灼伤。长时间服用可以养肠胃、增气力。UAU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6
  • 注意事项

    • 爸爸妈妈要注意辅食的合理搭配
    • 图片转载于网络

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    标签: 母婴育儿辅食

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