父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
怎样预防记忆力减退
来源:互联网
2023-03-20 14:25:07 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
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方法/步骤
记忆是对以前事物经验的重视,其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程。记忆减退即是上面四个过程的普遍减退。
记忆减退可以见于正常老年人,当然更多见于神经衰弱和痴呆患者。
平时应该注意做好保养,预防影响大脑神经系统功能的疾病。
学生应该注意合理用脑,避免脑细胞的耗氧量急剧加大
学会灵活掌握和运用一些记忆技巧,考前应避免过度紧张和劳累。
中老年人可以适当地进行体育活动,借以增加脑血流量,增进脑的活动能力,提倡多用脑
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