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怎样预防记忆力减退

来源:互联网 2023-03-20 14:25:07 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

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方法/步骤

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    记忆是对以前事物经验的重视,其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程。记忆减退即是上面四个过程的普遍减退。7sK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    记忆减退可以见于正常老年人,当然更多见于神经衰弱和痴呆患者。7sK办公区 - 实用经验教程分享!

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    平时应该注意做好保养,预防影响大脑神经系统功能的疾病。7sK办公区 - 实用经验教程分享!

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    学生应该注意合理用脑,避免脑细胞的耗氧量急剧加大7sK办公区 - 实用经验教程分享!

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    学会灵活掌握和运用一些记忆技巧,考前应避免过度紧张和劳累。7sK办公区 - 实用经验教程分享!

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    中老年人可以适当地进行体育活动,借以增加脑血流量,增进脑的活动能力,提倡多用脑7sK办公区 - 实用经验教程分享!

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