父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
如何才能让宝宝睡得好睡得香
来源：互联网
2023-03-20 14:26:29 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
每个爸爸妈妈都希望宝宝能谁的好，因为好的睡眠才能让宝宝身体发育的更好。然而事实上很多宝宝睡觉都是睡睡醒醒醒醒睡睡，有的时候一晚醒几次，那么要怎样才能让宝宝睡的更好呢？
方法/步骤
不要给宝宝盖太厚的被子。盖的太厚会让孩子呼吸困难，同时捂的太热也会让孩子烦躁不安睡不安稳甚至哭闹。
不要让孩子俯睡。小宝宝俯睡不安全，尽量让宝宝平躺着睡，这样睡可以睡的更安稳。
不要经常更换照看宝宝睡觉的人。一般宝宝都会把经常照看自己入睡的人看做最亲的人，跟最亲的人睡能够睡的更踏实更安稳，所以如果经常更换照看宝宝睡觉的人，他很难适应和调整，就容易哭闹。
晚上睡觉不要睡得太晚。现在很多年轻爸妈自己睡的比较晚就让孩子也跟着睡的比较晚，这样会缩短孩子的夜间睡觉时间，长此以往会引起孩子睡眠不好，乃至失眠。
不要让宝宝亮灯睡。小孩子对环境的适应能力比较差，如果晚上开灯睡觉，容易打乱孩子的生物钟，缩短孩子的睡眠时间，影响孩子的睡眠质量，影响生长激素的分泌。
不要搂着孩子睡。有些妈妈喜欢搂着孩子睡觉，其实是不可取的，搂着孩子睡，孩子会呼吸不到新鲜空气，会吸入很多妈妈排出的废气，影响孩子的健康。同时搂着孩子睡，孩子转身的时候也容易惊醒。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 育儿
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