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如何度过漫漫长夜

来源:互联网 2023-03-20 14:52:39 463

有时候甚至会想,要是能回到小时候该多好,怀念孩子般的无忧无虑,怀念幼时的好眠,但是人总要长大,失眠的时候,辗转反则不能眠的时候该怎么度过漫漫长夜呢?3I5办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

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    “世间数百年旧家无非积德,天下第一件好事还是读书。”睡前书你看了吗?3I5办公区 - 实用经验教程分享!

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    写日记,有些不能说,不能喊,不能忘的事,既然在语言上找不到出口,我会把它寄托于文字。3I5办公区 - 实用经验教程分享!

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    摘抄,假如自己的文字不足以安慰自己,多少文人墨客的醉言酣语总有一种情绪与我不谋而合,从此成为我的信仰。3I5办公区 - 实用经验教程分享!

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    睡前锻炼,不知道你试过一天跑了几十公里之后,等到了晚上我想不必有人催你去睡觉,当你躺倒床上的那一刻你就不会想再起来。3I5办公区 - 实用经验教程分享!

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    动人的音乐,知我者谓我何忧,不知者谓我何求,世人醉在酒上,独我醉在音符里....3I5办公区 - 实用经验教程分享!

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    长夜漫漫,良宵苦短,短暂的生命短暂的黑夜只去数绵羊多浪费时间,其实入睡很简单,你只需要想着你最近要完成的一件事的过程,顺着思路想下去,让思绪带着身体不知不觉中沉死在棉花的“坟墓”里。3I5办公区 - 实用经验教程分享!

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