女生不喜欢什么样的男生,女生除了看重男生的外表，更注重他的内在。一个女生可能喜欢某种类型的男生，但是大多数女生不喜欢的男生却有共性，不知道你符合下面几条？......
2023-03-20 459
发泄内心的方法
来源：互联网
2023-03-20 15:06:08 444
随着年龄的增长，我们的内心也变得越来越烦躁，长期下去可能还会得抑郁症，不同的人有不同的应对方法，也有不同的见解，下面我将与大家分享我的意见。
工具/原料
- 日记本 QQ号 百度账号
方法/步骤
内心压抑的人往往不爱与人沟通，可解决的方案往往就是与人沟通，先从第一步起，尝试给别人一个微笑，交一个朋友，一点一点的向TA诉说自己的心里话！
实在不擅长与人交面的话，可以准备一本自己最心爱的日记本，每当心里有心事，哪怕只是想打一个图案，你都可以写或者是画在日记本上。
如果你有QQ号的话，那就更好办了，打开电脑，在QQ里加一群不认识的人，每天和TA们东聊西聊的。
如果你玩贴吧的话，可以再百度贴吧里与一群志同道合的人谈天说地，慨天叹地，随心的吐槽，慢慢的你就会发现你那封闭的心也慢慢地打开了。
可以在百度知道里随心的提问题，你问的问题越多，你心里的烦恼减少的也就越多。
去海边，是最有效的疗法，因为在面对无边无际的大海时，你会感到你那点鸡毛蒜皮的心事都是小事，最好再吼上一番，再次回家，新的一番开始了，以前的烦恼都过去了！
注意事项
- 心是不能憋，解决方案有很多！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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