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女生要知道的这些事-----(1)

来源:互联网 2023-03-20 15:07:40 446

许多人都相当注重自己的饮食健康,但仍被一些身体的小病痛给困扰,你或许以会埋怨自己的“体质”,以天生体质不好来解释那大小的病症,但事实上,医生们却发现,其实那些不舒服的小病痛,往往是来自于平常被我们所忽视的小细节所造成的,也许在你不经意间,你已经埋下了疾病的隐患。cbJ办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • 生活

方法/步骤

  • 1

    一双鞋天天穿着不换:由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋生。cbJ办公区 - 实用经验教程分享!

    建议:准备2到3双鞋,轮换着穿。回到家中要换上拖鞋,让“累”了一天的鞋也透透气。cbJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    习惯紧身的衣服:紧身的衣服能够突出身体的完美曲线,许多女孩子对此“爱不释身”,即使体重增加了以后还不肯加大尺码。然而,长时间穿着过紧的衣服,容易出现压迫到内脏器官的情形,引起腹涨腹痛,加重心脏负荷,而令人产生明显的不适感。cbJ办公区 - 实用经验教程分享!

    如果裤子太紧,会使胃酸倒溢。倒溢的胃酸刺激食道,引发胸闷胸痛。同时,长时间穿着过紧的裤子不利于体内气体的排放运作,所谓“不通则痛”,腹涨等各种疾病也由此产生。cbJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    洗衣服时尽量不要省水:虽然节约用水是一种很好的环保行为,但是,如果洗衣服时用水过少,不能彻底清洗衣服上的污物和洗衣粉,就会刺激皮肤,尤其是敏感性皮肤,还可能会引发皮肤病。cbJ办公区 - 实用经验教程分享!

    洗涤用品多含化学制剂,大都对皮肤有一定的刺激性,残留在与我们天天肌肤相亲”的衣物上,其危害可想而知。其中,衣物柔顺剂引发的问题更多。如果洗衣服时用水过少,不能彻底清洗衣服上的污物和洗衣粉,就会刺激皮肤cbJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    手提过重的东西:女人弱质纤纤的形象已经不再受到社会的推崇,现代女性往往要从事一些以往只有男人才做的重型体力活。但是,千万别不顾自己的承受能力,去做一些超出你身体负担极限的事情。医生告诉我们,很多扭伤甚至脱臼的案例都是因为负担过重的东西造成的。cbJ办公区 - 实用经验教程分享!

    建议:别逞强,拿不动的东西就不要拿。负担重物时尽量让重物靠近身体。cbJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4此文章未经许可获取自百度经验
  • 5

    早上起床就光脚丫子:很多脚部疾病都是由此产生的。脚每天要承受我们全部的体重,所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害,这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话,脚后跟会负担过重,夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。cbJ办公区 - 实用经验教程分享!

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