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体育专业考试考什么?怎么考

来源:互联网 2023-03-20 14:06:07 261

体育专业考试,简称体考、体育高考。考试的项目由身体素质项目、专项技术项目和辅助技术项目三部分组成,专业考试成绩满分为三百分。AHa办公区 - 实用经验教程分享!

方法/步骤

  • 湖南的体考,有四个项目三个大讨言项速盯1.身体素质项目 2.专项 3.辅获蕉酱助AHa办公区 - 实用经验教程分享!

  • 相关内容未经许可获取自百度经验

一、身体素质项目:一百米(90分) 和 五米三向折回跑(60分)

  • 一百米跑 时间11.54S为满分(电动计时)AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    (满分100分 单项分数乘上项目所占分数等于专业考试单项分数 如100米得了80分 就是80*90=72分)AHa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 考试细则AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    采用分道跑的方法进行考试,场地按田径运动竞赛规则的规定进行设置AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    起跑采用蹲踞式起跑,使用电动计时设备记取成绩,最小单位是1/100秒。AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    每组考试一般六人AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    考试评分AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    考试评分每年都会有所变动 但大致相同 评分男女有别 大至分数:AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    男生11.54s 100分 12.0s 87分 13.0s 60分AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    女生13.04s 100分 14.0s 88分 16.2s 60分AHa办公区 - 实用经验教程分享!

  • 五米三向折回跑AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    场地为一直角的两条边,和其角平分线组成的长各五米,宽五厘米的三向跑道线构成。起点终点均为直角定点处,在起、终点的顶端各画一条40CM长的标志线AHa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 动作规范:以站立姿势起跑 不前脚不超过AD延长线 后脚踩在身后的电动计时感应模块上(注意:后脚离地 感应器即判定为开始 前脚超线可判为犯规)AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    依次经过ABACADA(官方的说就是向右边跑道跑至顶端,用脚触及标志线后返回原点;再跑中间跑道;最后是左边跑道)AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    身体通过AD延长线计时开始,到最后进过AB延长线时停止计时。中途未触及标志线折返判犯规,手撑地(摔倒除外)判犯规。AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    测试无成绩,可测第二次,重考成绩扣除6分(满分的10%)AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    第二次物成绩可测第三次,成绩扣除12分(满分的20%)AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    一共三次机会AHa办公区 - 实用经验教程分享!

二、专项技术项目(100分)任选其一

  • 1

    田径[200米、400米、800米、1500米、110米栏(男)、100米栏(女)、铅球、铁饼、标枪、三级跳远、撑杆跳、跳高、跳远]AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、健美操、跆拳道。项目过多,不多做解释。AHa办公区 - 实用经验教程分享!

  • 三、辅助项目 四选一 (50分)

  • 1

    篮球:往返运球单手低手投篮AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    排球:排球传球垫球AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    足球:足球绕杠射门AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    游泳:游泳50米AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    选择了专项后不能选择相应的辅项 如足球专项不可选择足球为辅项AHa办公区 - 实用经验教程分享!

  • 方法/步骤5

  • 1

    最后 祝大家在所有考试中都能考出理想的成绩!!!AHa办公区 - 实用经验教程分享!

  • 知道体育专业考试了,那么 怎么考?

    • 体考一般在高考前两个月举行AHa办公区 - 实用经验教程分享!

      考试报名在考试前一年十二月完成(报名老师会解决) 报名时要确定好自己考试的项目 确定后可以更改 但是很麻烦AHa办公区 - 实用经验教程分享!

      考试地点在各省省会 湖南体育专业考试每年四月在长沙举行 考生分为五批 分别是不同的地区 如有特殊情况 如受伤 腹泻可以申请缓考 缓考学生安排到第五批AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    • 考试要万分注意天气 四月有的地方还非常冷 需要披棉衣进入考场 因为在排队等候时会很冷 考试也有可能是雨季 下大雨照常考 因为耽误不了几万考生 所以在平时训练的时候 炼田径的同学 在雨天要加倍训练 别看到下雨就舍不得在操场上奔跑AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    • 考试场地其实就是一所学校 学校面积不是非常的大 但是考生很多 这就造成了人均占有面积小 热身就不能非常充分了 在考试检录前,就得准备热热身 压压腿 以免考试开始了还没有准备好AHa办公区 - 实用经验教程分享!

    • 考试主要考的是心态 心态好了 就能发挥出稳定的水平 在高手云集的考试场地 搞不好还能突破自己的极限AHa办公区 - 实用经验教程分享!

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      了解了体考 可以了解一下 参加体考的学生——体训生AHa办公区 - 实用经验教程分享!

      23体训生是什么?出路如何?AHa办公区 - 实用经验教程分享!

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