怎样在学不进去的时候调整自己

来源：互联网 2023-03-20 14:06:45 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

每个人在学习过程中都不可能一直保持着高兴奋度，难免会有学不进去的时候。那么如何才能迅速调整自己，使自己再次进入优质的学习状态中去呢？

方法/步骤

往往要学习的东西都是一些枯燥乏味的，看了就想睡觉，这时不妨放下这些，做一些自己喜欢做的事情。

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心灵鸡汤，抽空看一些吧，虽然都是一些大白话听上去都懂做起来很难，但不的不承认确实可以让一充满力量。

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跑跑步，让大脑充充血，清醒清醒。让身体累累的但充满活力。

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想想自己奋斗的目标，想想自己为之奋斗结果。

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听听让人放松的音乐。

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找亲朋好友聊聊天，告诉他们你现在遇到的困难，他们会给你最大的鼓励。

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自我催眠，加油我一定行，我是最棒的，我做的到，我会成功的。

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