五谷食谱——黑豆豆浆,黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。......
02-21 148 食谱 五谷 黑豆 豆浆
五谷杂粮吐司版披萨的做法,五谷杂粮吐司版披萨的做法该怎么做?一起来看看!......
02-21 311 美食 做法 小吃 五谷 杂粮
小米粥做法(引用淘店铺—山沟沟五谷杂粮),首先谈到熬小米粥,大家一般首先比较关注的问题是淘米,因为小米里面的杂质是很难去除的,再者就是因为小米的表层有一层很有营养的物质可以熬出米油,所以淘米的时候最多......
02-21 392 做法 小米 引用 店铺 山沟 五谷
葡萄五谷粥的做法,炎热的夏天,没有什么胃口,喝上一碗粥,可以增进食欲;寒冷的冬天,喝上一碗热乎乎的粥,可以驱寒保暖。......
02-21 510 做法 葡萄 五谷
五谷豆浆的做法,家常五谷豆浆的做法,豆浆含有优质蛋白和钙,我家更喜欢五谷豆浆,多种材料营养更全面,添加了核桃和杏仁,喝起来非常香,而且宝宝越喝越聪明哟,嘿嘿......以前都是用豆浆机做豆浆,可是宝宝......
02-21 396 做法 五谷 豆浆 家常
如何使用豆浆机做(早餐)五谷豆浆,很多人都习惯不吃早餐,其实这是非常不正确的。早餐对于我们非常的重要。下面我教大家一个简单的早餐方法,轻松制作可口的早餐五谷豆浆,营养并且好喝!......
02-21 112 美食 早餐 使用 豆浆 五谷
五谷豆浆配方与做法,豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是......
02-21 295 营养 早餐 配方 做法 豆浆 五谷
送给心爱的人的早餐-杏仁樱桃五谷麦片脆脆饼,麦片几乎是很多人的早餐必备品,但是这样吃麦片早餐,还是第一次,味道美美的,做法很简单,大家试一试哦!......
02-21 455 早餐 心爱 樱桃 麦片 五谷 杏仁
葡萄五谷美味粥,葡萄性平味甘,能滋肝肾、生津液、强筋骨,有补益气血、通利小便的作用,可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。......
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好吃的五谷南瓜粥的做法,我用了四种米:糙米、薏米、糯米和大米。糙米比大米的营养价值更高,能很好的提高人体免疫力,与红薯一起减肥效果更好;薏米有很好的去湿功能;糥米能让粥更加浓稠,另外糯米性甘平,能温补......
02-21 78 做法 五谷 南瓜