五谷豆浆做法详解,绿豆莲子豆浆适合虚火旺盛的人群,解毒之王。具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清心醒脾,补脾止泻、固肾缩尿、补肾益气功效。......
02-21 112 做法 五谷 豆浆
营养早餐自制五谷豆浆,五谷豆浆是用五谷杂粮加上黄豆或黑豆等豆类混合打出的豆浆,营养非常丰富,且易于消化吸收,是早餐的好选择。......
02-21 369 早餐 营养 豆浆 五谷
细腻爽滑营养五谷豆浆,豆浆含有优质蛋白和钙,我家更喜欢五谷豆浆,多种材料营养更全面,添加了核桃和杏仁,喝起来非常香,而且宝宝越喝越聪明哟,嘿嘿......以前都是用豆浆机做豆浆,可是宝宝每次对于豆渣都......
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葡萄五谷粥的介绍,粥是我们生活中最常见的主食,从以前的白米粥到红薯粥,再到今天各种各样的养生粥,可见人们对粥的喜爱。炎热的夏天,没有什么胃口,喝上一碗粥,可以增进食欲;寒冷的冬天,喝上一碗热乎乎的粥,......
02-21 230 美味 养胃 葡萄 五谷
怎样做出香浓的五谷豆浆,豆浆既营养又健康,含有好多对身体有益的营养成分,特别是内含的天然的雌激素对女人更加有益,每天早上喝一杯,气色都会越来越好。而五谷豆浆又在纯豆浆的基础上令营养更加丰富也更能挑逗你......
02-21 426 美味 怎样 豆浆 五谷
五谷杂粮——枸杞枣豆汤,枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效,加上滋阴利水的红豆、菜豆,可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱......
02-21 353 美味 枸杞 杂粮 五谷
五谷杂粮饭——黄豆米饭,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样......
02-21 219 美味 米饭 黄豆 杂粮 五谷
怎么制作早餐五谷豆浆,豆浆含有丰富的蛋白质和钙,早餐能吃喝上一碗豆浆,整天的精神都会饱满。在遥远的过去,做豆浆可是一件相当繁琐的工程,一般家庭只有过年的时候才能吃上豆腐喝上豆浆,当然随着生活的日益丰富......
02-21 361 早餐 美味 营养早餐 豆浆 五谷
五谷养生法 大枣润肤薏米滋补,日常饮食要健康,科学食物搭配非常重要。“五谷为养”是我国历代医学家所提倡的健康饮食理念,五谷饮食法特别适合饮食过于精细化的现代人养生,下面推荐几种科学膳食养生法。......
02-21 86 养生 营养早餐 美味 滋补 五谷 薏米
五谷杂粮好豆浆之黑豆红豆汤,黑豆是典型的高蛋白低脂肪的食物,含有丰富的维生素,微量元素以及18种氨基酸和19种油酸,黑豆对延缓人体衰老,降低血液粘稠度,预防骨质疏松和便秘等都非常重要。红豆具有消肿的功......
02-21 173 美味 豆浆 杂粮 五谷 红豆 黑豆