疫情期间对抗病毒需要提升自身免疫力，合理膳食的作用至关重要。
饮食做到“荤素搭配，谷豆混吃，蛋奶兼并，果蔬充足”，尽量不吃高盐和油炸食品。每天足量饮水，促进机体的新陈代谢，增强机体的免疫力和抵抗力。......
2024-11-13 00:08:11 278
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疫情期间饮食调理的五点建议详细阅读
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新鲜水果榨的果汁，为啥还不建议经常喝？详细阅读
吃水果的好处不必多说，然而很多朋友觉得吃水果还得一口口嚼有点费劲，于是更喜欢随身携带一个便捷榨汁机，让水果瞬间榨成果汁然后一饮而尽。听起来挺有意思不过这种吃法好不好？......
2024-11-13 00:08:11 108
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血栓是什么？生活中有这些食物及方式可以预防血栓，请收藏详细阅读
在日常生活当中，都听说过血栓，这是一种比较严重的疾病，对身体健康极为不利。血栓是由于血液粘性增大、或者血管弹性降低而导致血流速度减慢，最终血液在血管中出现沉积出现栓子，堵塞血管，影响身体各个组织器官。......
2024-11-13 00:08:10 6
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酒桌上的脑出血提醒大家：每一个高血压的人，都是在拿命喝酒！详细阅读
大量饮酒会严重影响血管紧张性，将严重影响血压的平稳。本例，最终诊断为出血性脑卒中，也就是脑出血。其诱发因素，就是酒精增加了交感神经兴奋性，进而加重了血压升高，最终脑血管破裂了。......
2024-11-13 00:08:10 244
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每周科普 | 屈光手术能治愈近视吗？详细阅读
目前，国内近视手术技术相当成熟，许多家长考虑到孩子的学习成绩，便更倾向于在孩子成年之后做近视手术。那么近视手术可以治愈近视吗？答案是：不能。......
2024-11-13 00:08:10 306
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健康生活油中来|芝麻油好在哪里，该如何挑选?详细阅读
开门七件事，柴米油盐酱醋茶，油位居前列。油脂是人类三大营养素之一，是细胞膜的主要组成因子。人类离开了油脂（包括其他食物中所含的油脂）就无法生存，吃错了油脂就不会健康。......
2024-11-13 00:08:10 171
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健康生活油中来|吃核桃油可以健脑吗？详细阅读
开门七件事，柴米油盐酱醋茶，油位居前列。油脂是人类三大营养素之一，是细胞膜的主要组成因子。人类离开了油脂（包括其他食物中所含的油脂）就无法生存，吃错了油脂就不会健康。......
2024-11-13 00:08:10 276
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闲时不妨玩玩柔力球详细阅读
柔力球，又叫太极柔力球，是一项新兴的具有民族特色的体育运动项目，可以单人独练、二人对抛、几个人互传或隔网竞技，以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目。......
2024-11-13 00:08:10 342
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健康生活油中来 |植物甾醇有哪些功能及应用？详细阅读
开门七件事，柴米油盐酱醋茶，油位居前列。油脂是人类三大营养素之一，是细胞膜的主要组成因子。人类离开了油脂（包括其他食物中所含的油脂）就无法生存，吃错了油脂就不会健康。......
2024-11-13 00:08:10 149
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冬季最差的晨练时间是这个！千万告诉身边人！小心身体越练越虚详细阅读
走路养心，呼吸养肺，这样在家就能做到全身运动。
对于平时活动不便的老年人来说，也不一定真的要走起来，站在原地也可以做，同样能够达到促进血液循环的作用。
或者平时坐在凳子上、躺在床上做一个勾脚尖的动......2024-11-13 00:08:09 95
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五六十岁的人，去医院体检时，要重点检查哪些项目？详细阅读
有很多朋友不了解体检的“套路”，在选择体检“套餐”的时候，有可能错过重要的项目，结果钱没少花，但并没有达到健康检查的目的。......
2024-11-13 00:08:09 174
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西地那非、他达拉非、伐地那非，有什么不一样，要注意什么？详细阅读
在治疗男性功能障碍时，PDE5抑制剂中的西地那非、他达拉非、伐地那非都是常用药物，西地那非的性价比高，他达拉非的作用时间久，伐地那非的不良反应少。......
2024-11-13 00:08:09 71
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当药物变成药食同源，我们的健康如何保证？详细阅读
减肥是一定要管住嘴，迈开腿，在特殊情况下，辅以药物。调理肠胃也是如此，一定要在医生的指导下食用，而不是日常就如此。......
2024-11-13 00:08:09 194
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换季皮肤敏感?可能不是你的原因详细阅读
你有没有想过，为什么每一次洗完澡，即便及时的涂抹身体乳，但皮肤却并没有变好?除了换季过敏或和遗传因素以外，或许是因为你家的电热水器从未清洁过导致的。......
2024-11-13 00:08:08 269
