史上的“牛人”都是如何安排时间的（下）

来源：互联网 2024-11-12 00:19:24 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

有人曾说，成功的秘诀就在于“日常的好习惯”，那么，那些名人的日常生活到底是怎么安排的呢？

W.H.奥登经常花4.5小时吃晚餐，巴尔扎克每天喝50杯黑咖啡，弥尔顿经常花1小时来记忆《圣经》，弗洛伊德每天要工作13小时，狄更斯每天用来锻炼的时间是两个多小时，莫扎特除了作曲以外还会花很多时间在打扮、社交上……

名人怎样提高工作效率？

创造不受干扰的工作环境

简·奥斯汀（英国女作家）为了在创作中知道是否有人进入她的工作室，决不会给吱吱作响的门铰链上油。

马克·吐温的家人有事找他时，不会去开房门而会吹角笛。

美国的文豪格雷厄姆·格林更为极端，他租借了一个秘密办公室，只将地址和电话号码告诉他的妻子。

比起他人的打扰，美国的插画家NC·怀斯更容易因窗外的景色而分心，因此当他无法集中精力时，就会用厚纸板贴住窗户，让自己看不到外面。

散步中找灵感

对于大部分的天才来说，散步是保持头脑冷静不可或缺的活动。

对丹麦哲学家索伦·克尔凯郭尔来说，散步就是灵感的巨大源泉。据说，当各种想法在散步中突然闪现时，他会飞奔回书桌旁，连帽子也来不及脱，就这样拿着手杖或雨伞，再次奋笔疾书。

查尔斯·狄更斯每天下午会散步3个小时，将散步时看到的事物写入著作中。

柴科夫斯基通常会散步2小时，他深信如果没有正好走满120分钟的话就会得病，因此他不会少走1分钟。

贝多芬总会在午饭后长时间散步，因此他会随身携带纸笔，以备灵感突现时使用。

法国作曲家埃里克·萨蒂每天都会从巴黎步行很长的距离返回工人聚居的郊区。如果沿路回家时灵感突然闪现，他会站在路灯下做笔记。

测定、设置任务指标

英国维多利亚时代的文豪安东尼·特罗洛普每天只写作3个小时，但他要求自己15分钟内必须写出250个单词。此外，如果在3小时结束前完成了正在创作的作品，他马上会开始创作新的小说。

欧内斯特·海明威为了“不自欺欺人”，会在表格内记录每天完成的字数。

美国心理学家B.F.斯金纳会用定时器来管理写作时间，将所用的时间和写作的字数表格化。

在进展顺利时暂停工作

海明威说过：“在你仍然感觉精力充沛，能在脑中描绘接下来的故事发展时停下笔，让这个想法沉睡到第二天，然后再继续开始写。”

美国的剧作家亚瑟·米勒说：“耗尽才思不太好。我会在仍有想写的东西时起身离开打字机。”

当然，也有像阿马德乌斯·莫扎特那样，早上6点起床，匆匆忙忙上音乐课、开演奏会、参加社交活动，直到深夜1点才睡觉的例外之人。不过，大部分的天才都会在上午写作，吃完午饭后出门散步，然后花上几个小时回复信件，在下午2点或3点时停止工作。

卡尔·荣格写道：“感到疲劳需要休息时仍然继续工作的人是傻瓜。”

限制人际交往

法国女哲学家西蒙娜·德·波伏娃的一位恋人曾这样说过：“没有聚会、没有招待、没有任何中产阶级的行事风格，是一种井然有序的生活。为了能够集中精神工作，她一直过着简单质朴的生活。”

法国文豪马塞尔·普鲁斯特在1910年时决心退出社交界。

巴勃罗·毕加索和他的恋人费尔南德·奥利维尔为了每周制造一个无需与朋友交际的下午，承袭了斯泰因和托克拉斯“将周日作为居家日”的想法。

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