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肝脏出现问题就会直接导致体内毒素堆积,从而诱发口臭、便秘,严重的甚至会导致慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌的发生,那么肝不好吃什么呢?今天就让我们一起来看看吧!
红枣粥
红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。
燕麦
燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分,具有益肝和胃、养颜护肤等功效。
牛樟芝
早期台湾原住民就服用牛樟芝治愈了多年的肝病,随着医学不断进步,人工培育的百年芝王牛樟芝用于日常养肝护肝、滋补强身效果极佳;同时还有效杜绝野生牛樟芝易被污染的特性,食用更安全。
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